Video Yükleniyor...

Pastane

Pastane 146.Bölüm

Pastane 146.Bölüm. Hanımlar bugün, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Kozakçıoğlu, faydalı bilgileri bizimle paylaştı. Mutfakta çalışırken eklemlerimizi zorlayan hareketlerden, yapabileceğimiz pratik ve faydalı hareketlere, kemik sağlığımız için nasıl beslenmemiz gerektiğinden, menopoz döneminde D vitamininin önemine, diz ağrılarını azaltmak için neler yapabileceğimizden, diz ağrılarını rahatlatacak hareketlere varana kadar konuştuk. Uzmanımızın verdiği bilgileri pür dikkat dinlerken ben de “çikolatalı, mısır gevrekli kurabiye” ve “ cevizli ıspanak böreği” tarifini anlatıp yapılışını ve püf noktalarını sizlerle paylaştım. Keyifli, bilgilendirici ve lezzetli bir programı daha sizlerle beraber geçmiş güne teslim ettik. Yine eğlenceli ve lezzetli bir bölümde beraber olmak dileğiyle,

diğer bölümler :